Дневной архив: 04.03.2020
10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств
Современные ритмы жизни и работы, а также, по-видимому, многие субъективные факторы приводят к тому, что в определенный момент человек решается на преступление — преступление против своей жизни. По статистике, в среднем, половина случаев насильственной смерти в мире приходится на самоубийства, сообщает «Calend.ru».
По данным ВОЗ, общее количество смертей от суицида сейчас приближается к миллиону в год. Тенденции таковы, что к 2020 году число самоубийств, по всей видимости, возрастет в полтора раза.
Суицид — это глобальная и трагическая проблема для мирового здравоохранения. По статистике, в результате самоубийств в мире умирает столько же людей, сколько в результате войн и насильственных убийств, вместе взятых.
По распространенности случаев суицида лидируют развитые страны. Первенство принадлежит странам Восточной Европы. В Японии ежегодно кончают жизнь самоубийством примерно 30 тысяч человек. Наименьшие же показатели — в Латинской Америке и исламских странах. По Африке статистические данные практически отсутствуют.
Поэтому Международная ассоциация предотвращения самоубийств в сотрудничестве с ВОЗ призывают общественность и власти проводить в этот день мероприятия и акции по укреплению чувства ответственности за спасение жизни людей, которые могут быть потеряны в результате суицида.
Причем ВОЗ и другие партнеры выступают не только за предотвращение самоубийств, но и в защиту надлежащего лечения и последующего ухода за людьми, предпринявшими попытку суицида, а также более взвешенного освещения самоубийств в СМИ. Необходимо на глобальном уровне повысить уровень информированности общественности о том, что самоубийства являются одной из основных предотвратимых причин преждевременной смерти.
Общественности же и правительствам стран, в свою очередь, необходимо разработать основы политики в отношении национальных стратегий предотвращения самоубийств, которые на местном уровне в каждом конкретном регионе должны найти свое практическое воплощение в виде программ и мер профилактики самоубийств и суицидальных настроений среди населения.
Молоко и хлеб — лучший источник энергии
Ученые из Техасского университета обследовали 8 мужчин и 4 женщины.После разминки обследуемые ездили на велосипеде в течение двух часов в комфортном для себя режиме, без перегрузок и интенсива. А затем принимали либо энергетический коктейль (карбогидрат-электролитный), либо обезжиренное молоко и хлеб со злаками. Результаты оценивались по уровням инсулина, лактата (молочной кислоты) и протенам в крови. Кровь брали в начале тренировки и в конце, а затем через 15, 30 минут и через час после употребления напитков.
Оказалось, что после употребления молока кровь содержала больше инсулина и меньше молочной кислоты, чем после энергетиков. «Мы обнаружили, что выработка и насыщаемость мышц гликогеном, то есть обеспечение мускулов достаточной энергией для работы и роста, при употреблении цельнозерновых продуктов и молока находилась на том же уровне, что и при употреблении спортивных коктейлей. А по некоторым показателям процесс синтеза белка в случае с обычными продуктами был более эффективным», — отметила спортивный физиолог Линн Кэммер.
Молоко — это источник легко усваиваемого и высококачественного протеина, который способствует синтезу белка в организме человека и адаптации к повышению физических нагрузок.
«Ферро» вышел в финал турнира в Севастополе
Представитель украинской Суперлиги «Ферро-ЗНТУ» отпраздновал победу и во втором матче соревнований, обыграв БК «Кировоград» со счётом 97:69.
В параллельной игре севастопольский БК «Муссон» нанёс поражение клубу из Казахстана «Барсы Атырау» со счётом 102:73 и сыграет с запорожцами в финале турнира.
Международный товарищеский турнир
Севастополь
БК «Ферро-ЗНТУ» – БК «Кировоград» 97:69 – (18:16, 30:16, 25:24, 24:13)
«Ферро-ЗНТУ»: Гуинн (18), Мур (13 + 8 подборов + 2 блок-шота), Буцкий (11 + 5 перехватов), Рыбалко (9), Козловец (9).
Читайте также: «Ферро» одержал победу над казахстанским «Барсы Атырау» на турнире в Севастополе
Волочкова не будет платить за обучение дочери
Тем более, что этим вопросом займется ее бывший супруг, а по слухам, до сих пор возлюбленный балерины, Игорь Вдовин.
Ариадна будет ходить не в простую школу, а элитное учебное заведение «Надежда». Гимназия находится в престижном районе. Добираться в школу девочка будет на персональном автотранспорте с водителем.
Сама Настя из-за своей занятости даже не смогла выбрать для девочки вещи первой необходимости — форму и портфель. Этими вопросами занялся отец Игорь, который и пообещал платить за обучение Ариадны.
Первоначальный взнос за поступление в школу оценивается в сто пятьдесят тысяч рублей. Ежемесячная плата составляет сорок три тысячи рублей. Таким образом, каждый год Вдовину придется выкладывать полмиллиона рублей за образование своего ребенка.
Напомним, на школьную линейку Анастасия Волочкова отправилась в шубе, несмотря на теплую погоду. Фото с мероприятия облетело весь интернет, вызвав недоумение у поклонников звезды и простых обывателей.