Дневной архив: 07.09.2020

Как не переедать на ночь?

холодильник 1. Кушай вкусный ужин, приносящий тебе удовольствие. То, что у нас в тарелке на ужин, определяет, захотим ли мы перекусить через полчаса. Старайся в ужин включать белок (яйца, рыба, курица), здоровые жиры (орехи, авокадо), цельнозерновые продукты (цельнозерновой хлеб, каши) и обогащенные клетчаткой овощи. 2. Кушай без телевизора. Новости, фильмы, реклама, которые мы наблюдаем по телевизору, вызывают порочные позывы жевать автоматически. Постарайся эти два процесса не совмещать, телевизор лучше посмотри после.
3. Увлекись интересным делом. Большинство начинает перекусывать вечером … от нечего делать. Рукоделие, чтение книги или маникюр наверняка сможет отвлечь тебя от мыслей о пище.
4. Почисти зубы. В случае желания перекусить, зубной щеткой почисти зубы, затем нитью, а после жидкостью для полоскания рта. Эта канитель займет у тебя много времени – поэтому после у тебя просто не будет желания все это повторять снова после еды.
5. Следуй режиму. Если ты не спишь допоздна, тебе обязательно захочется кушать. Наблюдай за тем, в какое время ты идешь спать, и тогда ты реже будешь хотеть кушать.

Самарас намерен возобновить рост экономики Греции

Антонис Самарас

Для этого нам необходимы инвестиции и приватизация. Мы уже добавили в приватизационный список железные дороги, электростанции и часть Аттического побережья на юге от Афин до мыса Сунион», — подчеркивает глава правительства. «Мы подпишем соглашение со Швейцарией, как мы уже это сделали с Германией и Великобританией, для борьбы с сокрытием налогов. Мы также работаем над проектом закона против уклонения от налогов — это проблема номер один для Греции», — заявляет Самарас.

Отвечая на вопрос о возможной продаже островов, он говорит, что большинство из них необитаемы. «При условии, что это не будет представлять угрозу для национальной безопасности, некоторые острова могут быть использованы в коммерческих целях. Речь идет не об их распродаже, а о превращении неиспользуемой территории в капитал, который может приносить доход», — подчеркивает премьер-министр.

Шарлиз Терон отправится в горячую точку

Шарлиз Терон Колвин родилась в Нью-Йорке, однако получила известность благодаря сотрудничеству с британской газетой The Sunday Times. Она работала с этим изданием с 1985 года и писала репортажи из многих горячих точек. 22 февраля 2012 года Колвин погибла, освещая события в Сирии. Ей было 56 лет.

Название посвященного Мэри Колвин фильма не уточняется. Терон может принять участие в работе над фильмом как один из продюсеров, а также как исполнительница главной роли.

В 2012 году в прокат были выпущены две ленты с участием Шарлиз Терон. Речь идет о фильмах «Прометей» Ридли Скотта и «Белоснежка и охотник» Руперта Сандерса. Одним из проектов, в котором Терон будет занята в ближайшее время, является четвертый фильм серии «Безумный Макс».