Политика

– Хотите чувствовать себя лучше, чем в 17 лет? Это реально! – говорит Валерия. – Опираясь на собственный опыт, могу вам сказать, что после шести лет занятий йогой я себя ощущаю в гораздо лучшей физической форме, чем на своем школьном выпускном. Мне кажется, это лучшее доказательство того, что йога – универсальная система упражнений, способная буквально творить чудеса и подходящая абсолютно всем.

Йогу как идеальное средство омоложения организма пропагандируют и другие красивые знаменитости: Жанна Фриске, Вера Брежнева, Юлия Ковальчук и солистка «Рефлекса» Ирина Нельсон.

– Чем гибче твое тело, тем гибче ты воспринимаешь реальность и то, что с тобой происходит, – говорит Фриске. – В моей записной книжке есть фраза, к которой я постоянно возвращаюсь в сложные моменты своей жизни: «Уступай и преуспеешь, сгибайся и будь прямым, опустошайся и наполнишься, изнашивай и обновишь, обладай малым и преуспеешь». Это мой путь, мой дао. В моей гибкости мое преодоление. Когда дует ветер, тонкое дерево гнется и затем распрямляется, а вот упрямое и толстое ломается.

«Йога помогает излечиться от болезней, а также способствует деторождению», – считает Виктория Боня. Телеведущая проходила учение у мастеров йоги в Индии вместе со своей мамой. Надо отметить, Вика занималась йогой даже во время беременности. По ее словам, благодаря йоге ее роды прошли легко.

Вскоре после увлечения йогой забеременели певица Слава и Лиза Боярская. Актриса вместе со своим мужем Максимом Матвеевым вместе ходили на курсы йоги в Санкт-Петербурге.

Кстати, в недавнем прошлом Дмитрий Медведев тоже увлекался восточной гимнастикой.

В данном рейтинге представлены мужчины, о которых мы или не знали, или знали очень мало до 2007 года. Если уточнить, то наш топ-лист освещает исключительно последнее пятилетие. Именно за последние пять лет эти красавцы сумели взорвать весь мир своим внезапным появлением, приобрести невероятную популярность и завоевать сердца миллионов дам по всему миру.

 Йен Сомерхолдер – 1 место

 На первое место попал 33-летний красавец Йен Сомерхолдер. Впервые мы смогли его оценить в сериале «Затерянные», где, к сожалению, его персонаж довольно скоро погиб, и для многих он остался незамеченным. Несмотря на это уже через несколько лет мир начал воспринимать Йена немного иначе: по всей видимости, есть нечто завораживающее в образе вампира. Правда Деймон Сальваторе – герой сериала «Дневники вампира» — не просто вампир, но еще и невероятно обаятельный негодяй. Стоит признать, что девушки просто с ума сходят по этому плохому парню, более того, есть предположение, что именно присутствие Йена в сериале и является настоящей причиной такого успеха.

 Роберт Паттинсон – 2 место

 На втором месте оказался Роберт Паттинсон, которого мир увидел еще задолго до выхода «Сумерек» — он сыграл довольно крупную роль Седрика Диггори в картине «Гарри Поттер и Кубок огня». Но тогда Роберт не вызвал невероятного впечатления. После же выхода на большой экран картины «Сумерки» и роли влюбленного вампира, Роберт проснулся, как говорится, знаменитым. С того момента его жизнь является интересом очень многих, а армия его поклонниц насчитывает миллионы.

 Крис Хемсворт – 3 место

 Крис сумел поразить женские сердца не так давно – в 2011 году на экраны вышел фильм «Тор» с Крисом в главной роли. Роль легендарного скандинавского бога со строптивым характером принесла ему знаменитость и любовь поклонников.

 Ченнинг Татум – 4 место

 Несмотря на свою брутальную внешность, этому красавчику легко даются как «легкомысленные» комедийные роли, так и глубокие драматичные. Кроме этого его можно с уверенностью назвать мастером перевоплощения – если ему надо играть танцора, то он будет двигаться как профессионал. Речь идет о картине «Шаг вперед», которая, кстати, и стала решающей в карьере Татума. Именно после такого успеха на него буквально начали сыпаться различные предложения из самых разных уголков Голливуда.

 Райан Гослинг – 5 место

 Если быть честными, то мир узнал об этом красавчике еще в 2004 году, когда мы увидели красивую легендарную ленту «Дневник памяти», где Райан сыграл главную роль. Несмотря на это, море женского внимания свалилось на Райана только в последние годы, после того, как он сыграл сексуального сердцееда в картине «Эта – дурацкая – любовь».

Все дело в том, что другие участницы коллектива не очень тепло приняли Санту. За год ей так и не удалось стать полноценной участницей коллектива и подружиться с другими солистками.
Кроме этого вскоре Санта планирует выйти замуж за бизнесмена Владимира Самсоненко, а постоянные гастроли, как известно не способствуют укреплению отношений.
Правда есть и еще одна версия, говорят, Санта считает себя настолько популярной, что  уже могла бы покинуть группу и выступать сольно. Вот тут как раз можно поспорить, вспомним хотя бы, сколько экс-солисток «ВИА Гры» смогли сделать успешную сольную карьеру.
Остается только надеяться, что здравый смысл возьмет верх и продюсерам «ВИА Гры» не придется искать новую солистку.

«Это будет совершенно другая Украина. У нас есть все условия, чтобы стать богатой страной», — сказал Азаров, выступая 25 августа в Луганске.

Также премьер пообещал, что правительство реализует очередной этап закона о престижности шахтерского труда.

Азаров передал шахтерам поздравления от президента Виктора Януковича, отметив, что глава государства не смог прилететь в Луганск в связи с тем, что отбыл в Сочи, где проводит встречу с российским лидером Владимиром Путиным.

«Желаю вам счастья, благополучия и новых трудовых свершений во имя Украины», — процитировал Азаров поздравления Януковича.

По словам Азарова, за 10 лет с 1991 по 2000 годы промышленность Украины упала на 70%. Только в последние два года украинская экономика стабильно растет. «Если каждые два года менять курс и шарахаться из стороны в сторону, мы никогда не выберемся из тех выбоин, по которым нам сейчас приходится ездить», — подчеркнул Премьер-министр.

Напомним, еще начиная с 2011 года Азаров неоднократно обещал, что жизнь украинцев улучшится через десять лет. В то же время президент Виктор Янукович недавно заявил, что улучшение уже есть, просто подавляющее большинство населения этого пока не почувствовали.

Восстановленая ??в должности заместителя гендиректора Киево-Печерской Лавры Влада Прокаева может быть освобождена. Об этом на пресс-конференции в понедельник сообщил новоназначенный гендиректор заповедника Любомир Михайлина.

В частности, возобновлена в должности Влада Прокаева, которая ранее заявляла, что получила взятку за назначение на должность заместителя гендиректора Лавры, передает life.pravda.

— Да, я ее сегодня видел, — ответил Михайлина на вопрос, выполняет ли свои обязанности Прокаева.

Однако, по словам гендиректора, сейчас рассматривается вопрос соответствия Прокаевой и еще нескольких лиц занимаемым должностям.

— Идет процедура правового оформления пребывания нескольких человек в заповеднике, — сказал он.

Михайлина предположил, что Прокаева может быть уволена.

— Я хотел бы подчеркнуть, что мы находимся в юридической ловушке, из которой надо выйти, — сказал он, добавив, что вероятно на это уйдет 1-2 недели.

— Надо общаться, надо изучить … Что касается профессиональных, нравственных вопросов, это все также учитывается и, пожалуй, в первую очередь, но у нас стоит юридический вопрос, — отметил гендиректор заповедника.

Михайлина также отметил, что его очень огорчил скандал в Лавре.

— Я узнал об этом из интернета и мне было очень обидно, что это все происходит в святом месте, — заявил он.

Также Михайлина опроверг получение взятки за назначение на должность.

Напомним, в конце июля в Киево-Печерском историко-культурном заповеднике разразился скандал. Тогдашний гендиректор заповедника Виктория Лисничая освободила от должности четырех своих заместителей, на которых жаловалась часть сотрудников учреждения.

Среди уволенных была и экс-модель Влада Литовченко-Прокаева, которая обвинила Лесничую в получении взятки на сумму 50 тысяч долларов.

Министр этот факт отрицал. Позже Минкультуры уволило с должности гендиректора Национального Киево-Печерского историко-культурного заповедника Виктория Лисничая. Новым руководителем заповедника стал Любомир Михайлина.

 То есть в одном боевике должны будут собраться все главные актрисы голливудских экшнов.
Проекту уже даже подобран сценарист – некий Датч Саузерн, пока что никому в кинематографических кругах неизвестный. Продюсерская компания Шанкара уже даже начала вести переговоры с несколькими актрисами, потенциальными звездами картины, но никаких имен пока не называют.
Среди претенденток вполне могут оказаться Анджелина Джоли, Милла Йовович, Ума Турман, Сигурни Уивер, Линда Хэмилтон, Мишель Родригес, Кейт Бекинсейл, Кэрри-Энн Мосс.
Режиссера у фильма пока нет, как нет и названия, и даты релиза. Тем временем «Неудержимые 2» лидируют по кассовым сборам в североамериканском прокате за минувший уикенд.

Однако недавно стало известно, что информация не совсем соответствует действительности.

Стивен Зеллиан («Человек, который изменил все») до сих пор пишет сценарий, и пока он не будет полностью завершен, торопиться со съемками не имеет смысла. Кроме того, контракт с Дэвидом Финчером также еще не подписан, хотя студия более чем уверена, что режиссер экранизации первой книги Стига Ларссона вернется к широкоэкранной адаптации второй — «Девушка, которая играла с огнем».

Напомним, что остросюжетный детектив «Девушка с татуировкой дракона» вышел на экраны в декабре 2011 и принес своим создателям более 230 млн долларов. Главные роли в картине исполнили Дэниэл Крэйг и Руни Мара.

Сегодня утром под Киевом произошло ужасное ДТП, в котором погибли пять человек. Об этом сообщили в Киевской ГАИ.

Вначале пятого утра на Старо-Обуховском шоссе BMW, который двигался в сторону Киева, на огромной скорости оказался на встречной полосе после чего врезался в столб — машину в буквальном смысле разорвало на части.

В результате аварии пятеро молодых людей, находившихся в салоне автомобиля, погибли. Удар был настолько сильным, что у некоторых пострадавших оторвало конечности.

Отметим, что Госавтоинспекция неоднократно обращалась к водителям с просьбой соблюдать скоростные режимы и быть внимательными за рулем.

Но, к сожалению, такие призывы были услышаны не всеми.

При ежедневном употреблении напитков, в изготовление которого положен экстракт шиповника поможет сократить опасность развития диабета 2-го типа и заболеваний сердца и сосудов.

В процессе исследований, организованных Университетом Лунда в группе пациентов страдающих ожирением, врачами было достигнуто значительное снижение кровяного давления. Все толстяки в течение шестинедельного исследования получали напитки, основу которых составлял экстракт шиповника. Затем на протяжении еще шести недель участники исследования принимали в качестве питья напитки, изготовленные из винограда и яблок. По прошествии каждого из периодов, врачами у исследуемых измерялся вес тела, уровень жира в крови, кровяное давление, а также брался анализ на персональную переносимость глюкозы.

В результате исследования был установлен рекордсмен, им оказался шиповник и его уникальное свойство. Отвары шиповника давали возможность добиться снижение кровяного давления на 3,4 процента. Но довольно внушительный прогресс был достигнут в деле снижения уровня так называемого «плохого» холестерина, который за рекордно короткое время упал на 6 процентов.

Диетологи настоятельно рекомендуют принимать пищу вместе со специями, особенно это касается пряных трав: петрушки, базилика, укропа, сельдерея, тмина, розмарина, шалфея, душицы, тимьяна и других.

Чем же так полезны пряности? Существует целый список полезных свойств душистых добавок, способных сделать нас здоровее и даже исцелить.

1.Душистые травы содержат множество биологически активных веществ, благотворно влияющих на наш организм. Благодаря им растения не просто улучшают вкус блюд, а и защищают от болезней.

2.Пряности в сочетании с фруктами и овощами снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний в 10 раз.

3.Выраженный аромат таких трав как розмарин, тимьян, шалфей, душица изменяют вкус блюда таким образом, что требуется меньше соли, а это особенно полезно гипертоникам.

4.Стимулируя работу желудочно-кишечного тракта, специи способствуют максимальному усвоению питательных веществ из потребляемой пищи, что особенно важно в пожилом возрасте, когда обмен веществ становится замедленным, а органы пищеварения работают в ослабленном режиме.

5.Важно в любом возрасте: специи значительно повышают усвоение белка из мяса, поэтому мясные блюда обязательно нужно подавать в соседстве со специями и пряными травами.

6.Чтобы избежать вздутия живота после употребления фасолевых и гороховых блюд, нужно подавать их с укропом, фенхелем, тмином. Это значительно повышает усвояемость ценного растительного белка.

 Как заготовить травы 

В начале лета травы сааме свежие, сочные, нежные. Заготавливать на зиму их лучше всего именно сейчас. К сожалению, привычная сушка трав практически не сохраняет в них витамины, но есть и плюс: концентрация микроэлементов и минералов в сухих травах гораздо выше, чем в свежих. 

Консервация и соление сохраняют меньше всего полезных свойств, поэтому стоит отдать предпочтение другим видам заготовки. Например, замораживать. Замороженные душистые травы хранят аромат и свойства свежих, только употреблять их нужно сразу же после разморозки. 

Чтобы заморозить травы на зиму, их необходимо промыть, обсушить, мелко насечь, разложить в контейнеры для заморозки и залить водой.

 Как употреблять пряности?

Петрушка – имеет своеобразный аромат, содержит каротин, витамин С, большое количество минеральных веществ. Измельченную петрушку рекомендуется добавлять в блюда непосредственно перед подачей. Корень петрушки в измельченном виде добавляют в соусы, супы, вторые блюда в начале приготовления. Петрушка прекрасно сочетается практически со всеми овощами, мясом, рыбой, молочными продуктами. 

Укроп – помимо превосходного аромата содержит множество витаминов. Отменно сочетается с овощными блюдами, ее подают к отварной картошке, фасоли. Прекрасно дополняет вкус мяса и особенно – рыбы. Незаменимый ингредиент многих блюд, таких как уха, тушеная капуста. Рекомендуем приготовить вареники с картошкой, брынзой и укропом.

Душица итальянцы называют эту пряную траву «орегано» и она является непременным ингредиентом любой правильной пиццы. Кроме того, ее кладут в соусы для спагетти, добавляют в салаты, блюда из овощей и яиц. Прекрасно подходит душица к тушеному мясу. Попробуйте комбинацию трав из душицы, базилика и черного перца. Орегано улучшает пищеварение, успокаивает головную боль, помогает при простуде и даже половой дисфункции.

Тмин – его считают настоящим целителем желудка, поскольку он снимает спазмы и другие неприятные ощущения. Тмин способствует лактации, чем и полезен кормящим мамам. Его добавляют в паштеты, соленые творожные массы, салаты, супы, выпечку, блюда из жирного мяса, капусты.

Базилик – трава, улучшающая пищеварение, содержит в себе массу витаминов и полезных микроэлементов. В свежем виде его традиционно добавляют к салатам, но он также превосходно дополняет вкусы мясных, рыбных, овощных блюд. В народной медицине рекомендуется при язве желудка.