11aba6a6

В мире

Занятие спортом для женщин в интересном положении

беременность

Занятия спортом положительно влияют и на малыша, улучшая обмен веществ и достаточное количество кислорода. Стоит отметить, что при малоподвижном образе жизни могу возникнуть застойные процессы. Поэтому рекомендовано больше двигаться.

Не все виды физических нагрузок положительно влияют на здоровье, ниже мы приведем примеры, которые противопоказаны беременным. По причине высокой степени травматизма в следующих видах спорта ими запрещено увлекаться во время беременности: все виды боевых искусств, верховая езда, прыжки с парашютом, катание на горных лыжах, танцевальная аэробика, бег на длинные дистанции, дайвинг, прыжки в воду, а также упражнения, связанные с растяжкой мышц живота и резкими движениями.

К положительным физическим нагрузкам можно отнести: самое простое — ходьба пешком и ходьба вверх по ступенькам (дыхание при этом должно быть спокойным и ровным, дышать следует носом), йога, специальная физкультура для беременных и плавание. Не спешите выкладываться полностью при выполнении нагрузок, начинайте с чего-то малого.

При плавании разгружается позвоночник, укрепляются мышцы груди и спины, а так же улучшается кровоснабжение. Вода при этом в бассейне должна быть предельно чистой.

Занятия йогой так же улучшают кровообращение, и ребенок получает достаточное количество кислорода. Лучше всего выбрать йогу, направленную специально для беременных, в ней не так много упражнений, которые выполняются лежа на спине.

Стоит отметить, что при выполнении упражнений не стоит усиленно растягивать связки и напрягать брюшные мышцы. При занятиигимнастикой для беременных следует отметить такие положительные эффекты как: улучшение сердечнососудистой и дыхательной системы, выравнивание осанки, тренируются мышцы, которые принимают участие в родах, укрепление брюшного и тазового дна.

Существует несколько предосторожностей для занятия спортом во время беременности.

Для начала нужно выбрать себе удобную и комфортную одежду. Наиболее благополучные период для занятия — второй триместр беременности, а закончить тренировки можно на 8 месяце. Так же не стоит заниматься, если появляется головная боль, сильные боли в мышцах, головокружения, а так же при общем недомогании. При возникновении данных симптомов, следует обратиться к специалисту, он поможет выбрать правильные упражнения.

Несмотря на то, что спорт всегда оказывает положительное воздействие на организм, стоит отметить, что при наличие определенных заболеваний, занятия спортом могут отрицательно сказаться на здоровье. К таким болезням можно отнести: хронический аппендицит, токсикозы, воспалительные или гнойные процессы, маточные кровотечения, предлежание плаценты, многоводие, заболевания почек, печени и сердечно-сосудистой системы.

Спорт должен приносить как моральное так и физическое удовольствие. При правильно подобранных тренировках сохраняется крепкий сон, хорошее настроение и ощущение комфорта.

 

Apple создаст свой электронный кошелек

apple

Главной особенностью сервиса, получившего название «Родительский контроль», станет возможность создания дополнительных аккаунтов, благодаря которым пользователь iPhone может открыть доступ к своему электронному кошельку своим детям, а также другим родственникам и друзьям.

Владелец счета может ограничить размер финансовых средств, которыми может воспользоваться владелец дополнительного аккаунта, например установить лимит на неделю или месяц.

Если ребенок хочет потратить больше, чем разрешено, родитель может удаленно отменить транзакцию с помощью iPhone. С помощью приложения владелец счета сможет также запретить финансовые операции на определенные группы товаров и ограничить использование средств в конкретном магазине, то есть родитель сможет предотвратить возможность покупки подростком алкоголя или сигарет.

Приложение также предусматривает сохранение информации о покупках, отслеживание данных о состоянии счета и поиск конкретных транзакций.

Заявка подразумевает, что Apple выпустит iPhone, который будет поддерживать технологию Near Field Communication (NFC) для осуществления мобильных платежей, позволяющую считывать данные со смартфона на расстоянии до 10 см от считывающего устройства.

«Мы двигаемся в сторону мобильного и быстроразвивающегося общества, а оплата наличными средствами и валютой уступает более удобному способу оплаты через кредитные и дебетовые карты, а также карты предоплаты, — отмечает Apple в патентной заявке. — Дети получают платежные карты от родителей и начинают использовать их в качестве инструментов для оплаты во все более раннем возрасте. Как правило, такие карты связаны с основным счетом, принадлежащим родителю. Но ребенок может нарушить правила использования карты, установленные взрослыми, в то время как они несут ответственность за оплату покупок, в том числе тех, которые делать не следовало. Соответственно, целесообразнее установить некоторый контроль над типами покупок и транзакций, которые может осуществлять ребенок с помощью вспомогательного счета, привязанного к основному».

Другие интернет-компании также разрабатывают механизмы, позволяющие детям легально пользоваться их сервисами. В июле прошлого года интернет-аукцион eBay заявлял, что хочет дать возможность детям до 18 лет заводить учетные записи для совершения покупок на сайте под родительским контролем. Чтобы обеспечить сохранность персональных данных и обезопасить счета, с которых дети будут оплачивать товары, компания планирует ввести родительское подтверждение аккаунтов несовершеннолетних. Также eBay обещал разработать технологии, которые ограничат доступ детей к покупкам контента и товаров для взрослых. В Facebook также говорили о планах дать возможность заводить детские аккаунты, подключенные к учетным записям родителей.

«Существует много причин для гонки за молодыми пользователями, — цитировал The Wall Street Journal эксперта United States Public Interest Research Group Эда Мержвински. — Дети для компаний подобны развивающимся рынкам. Они хотят вовлечь молодежь, которая, с одной стороны, диктует семье, что покупать, а с другой, является лояльной по отношению к брендам».

Нацсовет не считает обращение Мельниченко необоснованным

мельниченко

Заявления Общественного объединения «Комитет поддержки Николая Мельниченко», в которых речь шла о признаках нарушений действующего законодательства в деятельности компаний «НБМ»в городе Черкассах и Черкасской ОГТРК, рассматривались Нацсоветом так же, как и другие обращения, способом, определенным соответствующими регуляторными актами.

Как сообщает пресс-служба, полномочия Национального совета по осуществлению проверок лицензиатов четко предусмотрены Законом Украины «О телевидении и радиовещании» и никто не изымал их из закона.

По мнению Нацсовета, только таким образом можно проверить жалобы о фактах с признаками нарушений действующего законодательства в деятельности телерадиоорганизаций и провайдеров программной услуги.

Поскольку указанное общественное объединение направило свои обращения и в другие государственные органы, а именно: в прокуратуру Украины, Администрацию Президента Украины, прокуратуру Черкасской области, эти учреждения переадресовали ходатайство председателя Комитета поддержки Николая Мельниченко в Национальный совет, потому затронутые в нем вопросы касаются сферы телерадиовещания .

Напомним, ранее Нацсовет по ТВ и РВ на заседании 16 января принял решение назначить внеплановую проверку деятельности 5 канала.

LG Optimus G Pro: четыре ядра и Full HD экран

LG Optimus G Pro

По всей видимости, мы увидим не только Optimus G2, но и Optimus G Pro – улучшенную версию уже существующего смартфона. О нем рассказывают как о аппарате с мощной «начинкой» и сверхчетким дисплеем.

LG Optimus G Pro

Как сообщает источник, LG Optimus G Pro станет обладателем 5-дюймового дисплея с разрешением 1920х1080 пикселей. Кроме этого, должны присутствовать четырехъядерный процессор Qualcomm Snapdragon S4 Pro APQ8064 с тактовой частотой 1,7 ГГц, 2 ГБ оперативной памяти и 32 ГБ встроенной флеш-памяти. Ожидается поддержка сетей LTE. За питание будет отвечать аккумулятор с емкостью 3000 мАч. Размеры Optimus G Pro составят 139х70х10,1 мм. В качестве операционной системы будет установлена Android Jelly Bean. Помимо всего прочего, можно будет делать снимки и видео с помощью основной 13-Мп, или фронтальной 2,4-Мп камеры.

Что касается даты анонса – пока она не известна точно. Надеемся, новинку можно будет найти в Барселоне на выставке MWC, которая пройдет в этом феврале. Стоит также отметить, что схожие характеристики Optimus G Pro и Optimus G2 служат поводом для слухов о том, что это, возможно, это одно и то же устройство. Но окончательный вывод можно будет сделать только с течением времени и дальнейшим развитием событий.

Отметим, что отдельно от Blog of Mobile, в сети произошла еще одна утечка, касающаяся этой интересной новинки. Как сообщил ресурс Engadget, некий анонимный информатор прислал им в редакцию слайд, который вы видите выше. В целом данные из этого источника подтверждаются Blog of Mobile.

ООН: Украина опасна для беженцев

украина

«На этом этапе Украина не может считаться безопасной страной для всех беженцев. Мы не можем сказать, что система в полной мере работает и всех защищает», — рассказал региональный представитель УВКБ ООН Олдрих Андрисек.

По его мнению, Украине необходимо еще доработать законодательство и улучшить обеспечение защиты и социализации беженцев, сообщает «Интерфакс-Украина».

Андрисек также отметил, что «есть определенные национальности, которым сложнее получить, или которые, по статистике, меньше получают статус беженца».

При этом представитель УВКБ ООН выразил надежду, что в 2013 году в Украине будут положительные изменения в данной сфере.

Защищенный смартфон Galaxy X Cover II

samsung logo

По всей видимости, он также станет аппаратом со скромными техническими параметрами, но одним преимуществом по сравнению с основной массой «обычных» смартфонов – он оснащен защитой от воды и пыли. Ожидается, что Galaxy X Cover II под кодовым названием Skomer будет представлен на выставке MWC, которая состоится в Барселоне в конце февраля. Список известных характеристик можно посмотреть ниже.

Samsung Galaxy X Cover II

Технические характеристики Samsung Galaxy X Cover II

Операционная система: Android Jelly Bean 4.1 или 4.2 Дисплей: 4-дюймовый TFT с разрешением 800х480 пикселей Память: 4 ГБ встроенной флеш-памяти с возможностью расширения за счет карт памяти формата microSD объемом до 32 ГБ Коммуникации: Wi-Fi 802.11 a/b/g/n, Bluetooth 4.0, USB 2.0, A-GPS Поддерживаемые стандарты связи: GSM, HSPA, HSUPA Камеры: основная 5-Мп, фронтальная VGA Аккумулятор емкостью 1700 мАч Размеры: 130,5х67,7х11,9 мм Вес: 148 граммов Цвета: серый или черно-красный

На Тернопольщине напали на приемную оппозиционного нардепа

милиция

Как сообщили «Комментариям» в ВО «Батькивщина», инцидент произошел 6 февраля в городе Залещики, Тернопольской области.

Помощники Стойко подозревают в нападении на приемную руководителя хозяйственного отдела районной госадминистрации и предполагают, что оно было осуществлено по указанию главы Залещицкой РГА.

«Замки в дверях общественной приемной были взломаны, из кабинета исчезла мебель, все документы, включая обращения граждан, и офисная техника», — заявил депутат.

По его словам, он уже направил депутатское обращение в областную и Генеральную прокуратуру: Стойко требует немедленно привлечь к ответственности виновных лиц в соответствии с действующим законодательством.

Sony продает штаб-квартиру в Нью-Йорке за $1,1 млрд

Мэдисон-авеню Bloomberg сообщает, что сумма сделки составила 1,1 миллиарда долларов. Покупателем здания выступила The Chetrit Group, занимающаяся недвижимостью по всей Америке. Здание на Мэдисон-авеню было приобретено японской компанией в 2002 году у оператора сотовой связи AT&T за 236 миллионов долларов

Как и в случае с Nokia, Sony не будет переезжать из своей головной американской штаб-квартиры как минимум в течение следующих трех лет — на такой срок она остается арендатором. Ожидается, что сделка будет полностью завершена до конца марта, что позволит японской компании завершить финансовый год без убытков (как и планировалось годом ранее).

Также сообщается, что скоро участь американской штаб-квартиры может постичь и головное здание в Японии. Продажа штаб-квартиры в Токио может принести Sony еще 1,14 миллиарда долларов, отмечает Reuters.

Тедди появится на церемонии вручения премии «Оскар»

Тедди

Об этом несколько неожиданном, но приятном факте стало известно благодаря телепрограмме Anderson Live, которую на днях посетил актер Марк Уолберг. Главный ведущий передачи Андерсон Купер поспешил выразить надежду на то, что Тедди будет прилично себя вести, отказавшись от традиционного «употребления» перед мероприятием. На это Марк честно ответил, что его плюшевый друг не может прийти на «Оскар», основательно перед этим не расслабившись.
Напомним, что комедия «ТЕД. Третий лишний», режиссером которой стал Сет МакФарлейн, собрала в мире великолепный кассовый урожай — более пятисот миллионов долларов. Благодаря столь внушительному успеху, по словам Уолберга, уже сейчас можно твердо говорить о скором появлении сиквела истории. Кстати, Сет МакФарлейн, не только снявший комедию, но и озвучивший самого Теда, будет ведущим грядущего «Оскара». Не удивительно, что от Сета многие ждут смелого, дерзкого и качественного юмора.

Обиженный уборщик нанес компании ущерб в $50 тысяч

доллары

По данным источника, Соболевски планомерно брызгал моющим средством в компьютеры и даже заливал его в серверы прямо из бутылки.

Также стало известно, что поймать вредителя удалось только после установки камер слежения.

Свое странное поведение уборщик объяснил депрессией, возникшей из-за того, что Frost and Sullivan отказывалась увеличить ему зарплату.

Суд приговорил губителя компьютеров к штрафу в $16 тыс., к возмещению ущерба своему работодателю в размере $50 тыс. и к восьми месяцам тюремного заключения.

Стоит отметить, что в суде Соболевски признал, что был неправ и согласился выплатить требуемую сумму.

Ранее сообщалось, что компания американского миллиардера Джона Мэлоуна Liberty Global договорилась о покупке телевещательного гиганта Virgin Media.