Месячный архив: Январь 2021
Голливудская диета
Основа голливудской диеты – это белковая пища – рыба, мясо и яйца. Причем все эти продукты должны быть приготовлены на пару, их нельзя жарить, запекать или даже варить.
Жир на все две недели диеты должен быть исключен в любом виде. А вот питья во время диеты должно быть много – вы должны выпивать не менее двух литров чистой воды в день.
Во время диеты даже можно пить кофе, но ни в коем случае не молочные продукты – даже молоко или кефир без жира.
Вот таким должно быть примерное меню вашей голливудской диеты: В первый день диеты вы можете пообедать одним вареным яйцом, помидоров, выпить чашечку кофе и съесть кусочек черного хлеба. Сахар под запретом.
На ужин вы снова можете съесть яйцо и съесть огурец или что-нибудь из морепродуктов, ложку риса.
На второй день можно снова пообедать яйцами, но помидор заменит на апельсин или грейпфрут. Чай или кофе вы можете выбрать по вкусу. Ужин второго дня должен состоять из 200 гр отварного нежирного мяса и ложки каши.
На третий день обед состоит из все тех же яиц и помидора, хотя помидор можно заменить на салат из капусты под оливковым маслом или лимонным соком.
Четвертый день – обед и ужин состоит из морепродуктов и пары ложек риса и салата из капусты.
Пятый день – обедаем морепродуктами, один яйцом и овощным супом. На ужин кусочек птицы и огурцы.
Шестой день – яйца, овощной суп и креветки делим на два приема пищи.
Седьмой день – 200 гр куриной грудки, апельсин – это обед, а на ужин салат из сырых овощей под лимонным соком и кусочек рыбы.
Вторая неделя голливудской диеты равна первой. За две недели этой довольно строгой диеты вы можете потерять до 10 кг лишнего веса. Ваш организм из-за полного отсутствия в рационе соли быстро выведет всю лишнюю воду и сожжет лишний жир без жиром в меню.
Голливудская диета не сбалансирована по составу и придерживаться ее людям со слабым здоровьем и более двух недель нельзя. Но зато вы быстро потеряете лишний вес и станете стройнее.
Сергея Шнурова отправили на подпевки
Вместе с ними в кадре зрители увидят Семена Стругачева – знаменитого Леву Соловейчика из фильма «Особенности национальной охоты», Наталью Унгард (стервоза из сериала «Ранетки») и других артистов.
– Истории будут самые разные: про прапорщиков, мужей-рогоносцев, Вовочку и других любимых народом персонажей, – рассказали «ЖГ» в пресс-службе канала.
Юрий Гальцев в некоторых скетчах сыграл начальника военкомата. А с нами поделился историей из собственной биографии.
– Летом как-то жили в палатках – полевые сборы, – рассказал Юрий. Курить в палатке было запрещено, но мы все равно тайком курили. И вот однажды майор нашел чей-то окурок. Недолго думая майор разбудил всех и скомандовал: «Стройся! Шагом марш!» Велел взять лопаты на плечо и маршировать 5 километров, затем вырыть яму и «похоронить окурок». Сейчас вспоминается с улыбкой, а тогда не до смеха было. Вернулись с «похорон окурка» на рассвете, а в 6 утра уже зарядка.
Передача похожего формата – «6 кадров» – уже несколько лет выходит на канале СТС.
Главной фишкой «Анекдотов» стал скандальный музыкант Сергей Шнуров, который работает «на подпевках» у актеров.
Дебют Индзаги в роли главного тренера с разгромной победой
Руководимая бывшим нападающим сборной Италии юношеская команда «Милана» победила сверстников из «Болоньи». Встреча завершилась с разгромным счётом — 5:1.
Отметим, что на этот матч пришли многие причастные к «Милану» личности — Паоло Мальдини, Иньяцио Абате и другие. Также напомним, что Индзаги являлся нападающим «Милана» с 2001 года, а по окончании прошлого сезона объявил о завершении игровой карьеры. Читайте также: Индзаги: в тренерской работе я буду опираться на знания, полученные от Анчелотти Индзаги назначен главным тренером юношеской команды «Милана»
Оппозиция в Верховной Раде отзывает все свои законопроекты
Как передает корреспондент «Комментариев», об этом в ходе согласительного совета 3 сентября заявил глава фракции БЮТ в ВР Андрей Кожемякин.
Он обратил внимание на игнорирование нынешним парламентским большинством практически всех законопроектов, поданных оппозиционными депутатами.
«Поэтому мы просим не включать в повестку дня законопроекты, поданные депутатами от нашей фракции», — отметил Кожемякин, добавив, что соответствующее письмо с данным требованием подано на имя спикера ВР.
Вместе с тем Владимир Литвин отметил: для того, чтобы снять с рассмотрения данные законопроекты, их авторы должны в письменной форме подать заявлении об их отзыве.
Как сообщали «Комментарии», Верховная Рада после каникул возобновила работу. 3 сентября проходит согласительный совет. Очередная сессия будет открыта 4 сентября. Как заявлял спикер ВР Владимир Литвин, работа парламента до завершения каденции будет посвящена общегосударственной программе поддержки развития украинского языка и принятию бюджета на 2013 год.
У Райана Филлиппа есть внебрачная дочь
Парочка встречалась несколько месяцев. Пылких чувств друг к другу они не скрывали – папарацци то и дело снимал их целующимися или обнимающимися где-нибудь на скамеечке в парке. Речь даже шла о свадьбе, но неожиданно Райану, как говорится, шлея под хвост попала и он порвал с ничего не понимающей Алексис.
Девушка, понятное дело, расстроилась, впала в депрессию, но ненадолго, потому что вскоре узнала, что беременна. Сразу после этого Кнапп недолго думая собрала пресс-конференцию, на которой объявила: отец ребенка – Райан Филипп. Весь мир, затаив дыхание, ждал, как же отреагирует на это заявление Филлип, но он повел себя как настоящий мужчина, заявив, что если тест ДНК подтвердит, что ребенок от него, он обязуется всячески помогать и поддерживать Алексис.
Летом прошлого года Кнапп благополучно родила красавицу-малышку, которой дали непростое имя Кайлани Меризальде Филлиппе Кнапп.
Отец дочку признал и теперь с удовольствием возится с ней в свободное время.
Гонка в Спа останется в календаре «Формулы-1» до 2015 года
В последние месяцы обсуждался альтернативный формат проведения бельгийской гонки, которая по взаимной договоренности организаторов раз в два рода уступала бы свое место в календаре «Формулы-1» новоиспеченному Гран При Франции. Однако, французская сторона оказалась не слишком-то расторопной в вопросах продвижения своего этапа после смены правительства в стране.
В ходе пресс-конференции, посвященной грядущему Гран При Бельгии, представители компании-организатора Spa Grand Prix объявили о продлении текущего контракта с менеджментом «Формулы-1», согласно которому гонки в Спа будут проводиться до 2015 года включительно. Как сообщает издание GP Update со ссылкой на бельгийский телеканал RTL, министр экономики провинции Валлония объявил о неизменных датах бельгийского этапа на протяжении всего срока соглашения. Интересно, что постоянной останется и сумма обязательных взносов в FOM, которая даже снизилась по сравнению с предыдущими выплатами.
Руководитель компании-организатора Spa Grand Prix Этьен Давиньон заявил, что основная часть дохода уже получена за счет продажи билетов на предстоящую гонку. К слову, большая часть билетов в Спа была распродана уже за месяц до Гран При, что говорит о неугасающем интересе со стороны болельщиков к знаменитой гоночной трассе. Согласно подсчетам экспертов, государственная казна в результате проведения Гран При в этом году пополнится на 43 миллиона евро.
Том Йорк представил новый сингл
Послушать песню можно на официальном сайте проекта. Объявление о премьере, написанное Йорком, появилось в блоге Dead Air Space на официальном сайте Radiohead.
По словам Йорка, группа Atoms For Peace, в состав которой вошли саунд-продюсер Radiohead Найджел Годрич, бас-гитарист Red Hot Chilli Peppers Фли, а также барабанщик Джои Вэронкер (Joey Waronker) и перкуссионист Мауро Рефоско (Mauro Refosco), была собрана для живого исполнения материала с сольного альбома Йорка «The Eraser». Позже музыканты решили записать часть своей концертной программы, а также нового материала в студии.
Сингл «Default», появившийся в интернете 7 сентября, будет издан на виниле в октябре, а выход полноценного альбома Atoms For Peace отложен до начала следующего года. Музыка на диске, по словам Йорка, балансирует между электроникой и живым материалом.
Около года назад, осенью 2011-го, сообщалось, что студийные сессии для записи нового альбома запланировали и собственно Radiohead. С тех пор никаких подробностей о ходе работы не появлялось, однако в ходе американского и европейского туров музыканты успели представить слушателям три новых песни: «Identikit», «Cut A Hole» и «Full Stop».
В Донецкой области школы получат 1,5 тысяч китайских пк
«Это позволит модернизировать систему образования области, а значит, и повысить качество знаний учащихся, усовершенствовать внедрение системы инновационных технологий учителями», — заявили в ведомстве.
Примечательно, что такое пополнение школ техникой состоится в рамках межправительственного соглашения между Украиной и Китайской Народной Республикой о предоставлении компьютерного оборудования для общеобразовательных учебных заведений Украины.
Как сообщалось 15 августа, в Министерстве образования заявили, что все учебные заведения готовы к началу нового учебного года 2012/2013.
Google приступила к выпуску специальных подарочных карт
Подарочные карты Google Play уже доступны для приобретения в США 27 августа 2012, 12:32
Для популяризации онлайн-магазина Google Play компания Google приступила к выпуску специальных подарочных карт.
Подарочные карты будут выпущены номиналом в $10, $25 и $50 и станут продаваться в магазинах RadioShack, Target и GameStop. С помощью этих карт пользователь сможет оплачивать различный медиаконтент, в который входят книги, фильмы и музыка, а также приложения для устройств на платформе Android. Разумеется, такие карты можно преподнести в подарок другу или близкому человеку.
На данный момент подарочные карты будут доступны только лишь в США, однако в планах Google наполнить ими и другие страны, хотя о сроках их выпуска за пределами Штатов пока не сообщается.
Ближе к концу августа карты можно будет также приобрести на Walmart.com.
Азаров открыл в Белой Церкви детскую поликлинику
Об этом сообщает корреспондент РБК-Украина.
«Я вижу современное медицинское заведение ничем не хуже европейского, потому что оно отвечает всем европейским стандартам, и я знаю, что я говорю», — сказал Азаров.
В корпусе поликлиники есть консультативно-диагностическое отделение, клинико-диагностическая и бактериологическая лаборатории, а также рентгенологическое отделение.
В 2012 г. для потребностей лабораторий были закуплены биохимический анализатор, микроскопы, а для рентгенологического отделения приобретен современный рентгенологический аппарат.
В целом мощность Белоцерковской детской поликлиники — это 780 посещений на сутки, а стационар рассчитан на 30 кроватей.