Криминал

Однако существует еще один огромный плюс яблочной диеты — она одна из самых дешевых диет, поскольку яблоки одни из самых распостраненных плодов в нашей стране,  в отличии от ананасов к примеру.

В то же время,  в яблоках содержится рекордное количество полезных  для нашего организма веществ. Это и фолиева кислота, и сахар и пектины.

Нужно сразу оговориться, если вы решили садится на яблочную диету, вам лучше выбрать желтые и красные яблоки, потому что зеленые к сожалению способны только усилить аппетит.

Меню яблочной диеты предельно просто и выглядит следующим образом:

 

    1 день: 1 кг яблок
    2 день: 1,5 кг
    3 день: 2 кг яблок
    4 день: 2 кг яблок
    5 день: 1,5 кг яблок
    6 день: 1,5 кг
    7 день: 1 кг яблок

Что можно пить во время яблочной диеты?

Во время яблочной диеты лучше всего пить зеленый чай. Также можно пить успокоительные чаи,  к примеру чай из мяты. Во время яблочной диеты вы также можете пить кефир или обезжиренный йогурт.

До торгов, проведенных аукционным домом Omega 8 сентября, за этот лот предполагалось выручить лишь 20-25 тысяч фунтов стерлингов.

За Библию Пресли, рассказали представители аукционного дома, боролись три покупателя, делавшие ставки по телефону, которые и подняли цену лота. Библия, особую ценность которой придает тот факт, что Пресли на протяжении многих лет делал на ее полях пометки, была продана покупателю из США, имя которого, по традиции, не разглашается.

В отличие от Библии, еще один лот аукциона — трусы знаменитого певца — интерес покупателей не взывал. При зарезервированной цене в 7 тысяч фунтов стерлингов желающих платить за нижнее белье Пресли более 5 тысяч фунтов не нашлось, и лот был снят с торгов.

Библия Пресли и другие предметы, выставленные на торги аукционным домом Omega, принадлежали одному из британских коллекционеров. В ходе аукциона удалось продать лоты из этой коллекции на общую сумму в 100 тысяч фунтов стерлингов.

Сборной Хорватии по футболу в начале сентября надо будет сыграть два отборочных поединка чемпионата мира 2014 года в Бразилии. В первом матче 7 сентября соперниками хорватов Вукоевича и Кранчара будут македонцы, а во втором поединке 11 сентября против Хорватии сыграет сборная Бельгии.

Напомним, что игрок средней линии менхенгладбахской «Боруссии» Ховард Нордтвейт не теряет надежды на реванш в противостоянии с киевским «Динамо»  в отборочном раунде Лиги чемпионов УЕФА. «Команде нужно побеждать с разницей в три мяча. Понятно, что это сложно, но не невозможно. Это был наш первый поединок сезона», – оправдывается игрок ФК Боруссия.

При этом большая часть предпринимателей опасается ухудшения ситуации в ближайшее время — производственный индекс (Output Index) в августе снизился до уровня 90,8 пункта, в то время как в июле данный показатель достигал 93,9 пункта. Вместе с тем, в июле уровень делового доверия в стране составлял 93,1 пункта.

Эксперты отмечают, что превышение индексом показателя в 95 пунктов говорит о росте экономики, тогда как показатели ниже данного уровня являются индикаторами рецессии.

«Правительственные меры по экономии бюджета могут работать не совсем так, как предполагалось, однако мы полагаем, что в целом нынешняя стратегия является правильной», — считает партнер BDO Питер Хемингтон.

Напомним, ранее международное рейтинговое агентство Moody’s понизило прогноз по рейтингу ЕС со стабильного до негативного.

«БАВАРИЯ»

Трансферное межсезонье

Сделав выводы после поражения в домашнем финале Лиги чемпионов, мюнхенцы взорвали летний трансферный рынок Бундеслиги. Фитиль поджигал новый спортивный директор «Баварии» Маттиас Заммер, при участии которого «Рекордмайстер» не столько приобретал игроков под стартовый состав, сколько повысил качество скамейки запасных. Шесть новых фамилий в обойме клуба, и все – номинально не игроки основы, но с претензией на такой статус. Привилегии должен получить только дорогостоящий Хави Мартинес, если, конечно, в эпопее о его переходе из «Атлетика» будет поставлена точка.

Звезда

Перед стартом прошлого сезона Франк Рибери обещал набрать небывалую форму для реваншистского года «Баварии» и свое слово сдержал. Ни травмы, ни конфликты с тренером на этот раз не помешали французу набрать 33 результативных действия в 32-х матчах чемпионата. Тем не менее, самый яркий и результативный сезон Рибери в карьере был омрачен отсутствием титулов, что позволяет ему сохранить рвение и на новый чемпионат.

Тренер

Юпп Хайнкес, переживший и переваривший тонны критики и по ходу, и после проваленного бесплодного сезона, продолжает гнуть свою линию в мюнхенской команде. Однако есть мнение, что нынешний сезон, как бы он ни закончился, будет для немецкого тренера последним. В «Баварии» постепенно закладывается новый стержень, который строится независимо от мнения Хайнкеса – а значит, и самому тренеру скоро суждено покинуть систему. Его контракт завершается летом 2013-го, и далеко не факт, что будет продлен.

Перспективы

Состав у «Баварии» традиционно сильнейший в лиге, он здорово сыгран, предельно опытен и высоко мотивирован после двух подряд пощечин от дортмундской «Боруссии». В этом году мюнхенцы постаралась нивелировать разницу в классе между основой и резервом и, тем самым, минимизировать возможный ущерб от потери ключевых игроков, исправив недочет прошлого сезона. «Бавария» не должна от кого-то зависеть, и поэтому полноценная и перезаряженная обойма – главное оружие Мюнхена в борьбе за долгожданное по их меркам чемпионство.

Оптимальный состав на начало чемпионата

Нойер – Лам, Боатенг, Бадштубер, Джан – Кроос, Густаво – Роббен, Мюллер, Шачири – Манджукич

Прогноз: 1-е место

«БОРУССИЯ» ДОРТМУНД

Трансферное межсезонье

Основные трансферные заботы «Боруссия» решила еще до наступления периода дозаявок. Замена Синдзи Кагаве в лице Марко Ройса была найдена еще зимой, тогда же был завербован еще один немецкий вундеркинд Леонардо Биттенкурт. В целом, все покупки чемпиона Германии направлены на замещение ушедших из клуба игроков. Вместо форварда Лукаса Барриоса желто-черную форму надел Юлиан Шибер, а 29-летнего Флориана Кринге заменил его ровесник Оливер Кирх.

Звезда

Немецкий чемпион приобрел футболиста года в Германии и лучшего молодого игрока прошедшего розыгрыша Бундеслиги в одном лице. До сей поры Марко Ройс два сезона тянул на своих плечах «Боруссию» из Менхенгладбаха, причем тянул так, что «жеребята» доигрались до Лиги чемпионов. Но в главном турнире Европы Марко дебютирует в составе другой «Боруссии» – дортмундской. Насколько ярко он проявит себя в новом клубе, где будет уже не главным заводилой, а «одним из» – только предстоит увидеть, однако в звездной сборной Германии Марко не затерялся, и значит, все у него должно быть в порядке.

Тренер

Четкий тактический рисунок, потрясающая физическая готовность, боевой характер, грамотная трансферная политика и своевременное вливание свежей молодой крови – Юрген Клопп делает все от себя зависящее, чтобы на равных конкурировать с Мюнхеном. Долгие годы клубы Бундеслиги задавались вопросом «Как остановить «Баварию», а наставник «Боруссии» на протяжении двух лет наглядно на него отвечает. Хватит ли Клоппу сил и идей, чтобы оставить «Баварию» без салатницы и на третий год – главная интрига сезона.

Перспективы

Уход Нури Шахина «Боруссия» пережила, так почему бы не пережить и потерю Синдзи Кагавы, тем более, когда подходящая замена найдена и проверена в деле? Кроме нюанса, связанного с адаптацией новичка Ройса, вопросов к Юргену Клоппу и его подопечным перед началом сезона быть не может. «Боруссия» достигла очевидного прогресса по сравнению с первым чемпионским сезоном, и сейчас вопрос стоит лишь в том, уперлась ли она в свой потолок или же дортмундской команде еще есть, куда расти. В любом случае, сезон станет продолжением битвы гигантов, и судьба трофея будет напрямую зависеть от стыковых игр с «Баварией».

Оптимальный состав на начало чемпионата

Вайденфеллер – Пишчек, Суботич, Хуммельс, Шмельцер – Кель, Гюндоган – Блашчиковски, Ройс, Гросскройц – Левандовски

Прогноз: 2-е место

«ШАЛЬКЕ»

Трансферное межсезонье

Гельзенкирхенский клуб провел, пожалуй, самую скромную трансферную кампанию среди всей верхушки Бундеслиги, ограничившись приобретением лишь двух свободных агентов – Транкильо Барнетты и Романа Нойштедтера, а также выкупив инсайда «Хоффенхайма» Чинеду Обаси после полугодичного срока аренды. Основную же часть селекционной политики «Шальке» посвятил зачистке состава и избавился от дюжины лишних игроков, мозоливших зарплатную ведомость. Теперь в команде остался только разбавленный новичками костяк – проверенные бойцы, которым не впервой предстоит сражение сразу на трех фронтах.

Звезда

С уходом эпохального нападающего Рауля статус главной звезды «кобальтовых» окончательно перешел к лучшему бомбардиру Бундеслиги Класу-Яну Хунтелару. В прошлом сезоне голландец забил рекордные для себя 29 мячей, а в году нынешнем форвард не прочь улучшить показатели. Но успеет ли он это сделать? Контракт Хунтелара истекает в конце чемпионата, и чтобы не отпускать звезду задаром, «Шальке» нужно либо продлевать голландца, что, судя по разговорам в прессе, будет сделать ой как непросто, либо успеть продать его до февраля.

Тренер

Голландский специалист Хуб Стевенс на предсезонной встрече с болельщиками удивил всех, заявив, что в предстоящем году высоких целей не ставит. Да, тренеру есть за что опасаться – функции Рауля теперь будут разделять между собой Юлиан Дракслер и Льюис Холтби, которым на двоих чуть больше лет, чем испанцу, а за место в воротах – невиданное дело – поборются сразу три равноценных голкипера. Тем не менее, у команды существует солидная выправка, которая носит фирменный почерк Стевенса – порой чрезмерно атакующий, но дающий результат. А авторством может похвастать далеко не каждая команда Германии.

Перспективы

У «Шальке» в Бундеслиге особенная роль – команда не дотягивает до двух главных мастодонтов лиги, но даст фору остальным командам лиги в контексте еврокубкового опыта, стабильности, сбалансированности и сыгранности состава, поэтому почти все чуть ли не единогласно ставят «кобальтовых» на ту же третью строчку, что и годом ранее. Все для этого необходимое у команды есть, впрочем, можно замахнуться и на место повыше. Если «Шальке» подтянет тылы, не сбавив при этом обороты в атаке, то сможет рассчитывать на чемпионскую игру.

Оптимальный состав на начало чемпионата

Хильдебранд – Утида, Хеведес, Пападопулос, Фухс – Джонс, Нойштедтер – Хегер, Холтби, Дракслер – Хунтелар

Прогноз: 3-е место

«БАЙЕР»

Трансферное межсезонье

Этим летом «Байер» осуществил точечные приобретения на проблемные позиции в обороне: клуб пополнили молодые защитники Филипп Волльшайд и Даниэль Карвахаль, которым почти наверняка будет даровано место в основном составе. Третьим новичком команды стал чилиец Хуниор Фернандес, пришедший в качестве замены форварду Эрену Дердийоку. И на этом трансферные дела леверкузенцев себя исчерпали – как и большинство команд Германии, «Байер» не откладывает кадровые проблемы в долгий ящик или на самый флажок дозаявочного окна.

Звезда

В недалекие времена, когда братья Бендеры выступали в одном клубе, и их различали, чего уж там, не внешне, а по именам, Ларс, что ныне защищает цвета Леверкузена, считался слабее близнеца Свена. Но прошло несколько лет, и все резко изменилось: Свен из «Боруссии» перестал радовать стабильностью, получил травму, затем еще одну, и в итоге пролетел мимо Евро-2012, на который между делом попал его брат Ларс. В прошедшем контрастном сезоне «Байера» Бендер-леверкузенский был, наверное, единственным футболистом команды, к кому претензий действительно не накопилось.

Тренер

Мода на молодых тренеров, получившая в Германии массовое распространение на почве успеха Юргена Клоппа, не прошла и мимо «Байера». Но в Леверкузене решили, мол, будет круче, если таких наставников в команде будет не один, а двое, и с тех пор принято считать, что «аспириновых» возглавляет тандем бывших футболистов Саша Левандовски – Сами Хююпя. В семи матчах под руководством неопытных специалистов «Байер» не уступил ни разу, и это после пяти подряд поражений при Робине Дутте.

Перспективы

В чем причина преображения «Байера»? Некий эмоциональный кураж или действительно плодотворная работа тренеров? Ответ на этот вопрос таят в себе турнирные перспективы команды в новом сезоне. Спортивный директор команды Руди Феллер ясно очертил главную задачу на чемпионат: «Наша цель в нынешнем сезоне – третье или четвертое место». Никаких проблем для ее достижения, и проблем в первую очередь кадровых, «аспириновые» испытывать не должны. В конце концов, вытянуть сезон им будет под силу и на старом багаже.

Оптимальный состав на начало чемпионата

Лено – Карвахаль, Волльшайд, Топрак, Кадлец – Кастро, Л. Бендер, Рольфес – Беллараби, Кисслинг, Шюррле

Прогноз: 4-е место

«ВОЛЬФСБУРГ»

Трансферное межсезонье

Как и у любого геймера, не чающего души в футбольном менеджере, любимое время Феликса Магата в футбольном сезоне – это, конечно же, периоды дозаявок. За лето «волков» пополнили сразу семь человек без учета того, что из аренд вернулись еще – внимание! – десять. Теперь обойма железного Феликса составляет 39 футболистов, но ведь и это еще не предел! В трансферной политике Магат продолжает делать ставку на количество, но в обещанное качество перерастают единицы.

Звезда

Кадровая текучка в «Вольфсбурге» настолько активна, что главная звезда в команде меняется чуть ли не каждые полгода. На данную секунду среди прочих игроков основной заявки стоит выделить участника двух финалов Лиги чемпионов Ивицу Олича, по факту выменянного «Баварией» на другого, более амбициозного хорватского форварда Марио Манджукича. Экс-нападающий ЦСКА уже успел оправдать свое приобретение, отметившись хет-триком в ворота «Шенеберга» в матче 1/32 Кубка Германии.

Тренер

Руководство «Вольфсбурга» снова объявляет о полном карт-бланше для тренера. И пока Магат им успешно пользуется, благо с финансами у клуба особых проблем нет, считать деньги не требуется, а значит можно без риска для жизни приобретать интересных игроков из разных уголков планеты. Авось, кто-нибудь да проскочит. Но финансы не бесконечны – рано или поздно в руководстве клуба дадут понять, что негоже продавать футболистов всего через несколько месяцев после их приобретения из-за необоснованной тренерской прихоти.

Перспективы

С такими возможностями, как у «Вольфсбурга», грех не попадать в еврокубки, поэтому очередной ляп Феликса Магата поставит под сомнение не только его будущее в команде, обязанной ему чемпионством, но и трезвый рассудок тренера. Тем не менее, нынешний состав «Вольфсбурга» представляется самым полноценным за последние годы, и на третий сезон своего пребывания в команде именитый тренер просто обязан найти выигрышную комбинацию игроков.

Оптимальный состав на начало чемпионата

Бенальо – Фагнер, Погатец, Налдо, Родригес – Треш, Шефер – Виеринья, Диего, Олич – Дост

Прогноз: 5-е место

НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО

– Букмекеры делают ставку на победу «Баварии» (коэффициент 1,83). Следом, разумеется, идет «Боруссия» из Дортмунда (коэффициент 3,10).

– «Боруссия» из Менхенгладбаха спустила на трансферы 35 миллионов евро. Больше нее за лето потратились только «ПСЖ», «Ювентус» и «Челси».

– Федеральная земля Бавария впервые будет представлена в Бундеслиге сразу четырьмя командами – «Баварией», «Нюрнбергом», «Аугсбургом» и «Гройтер Фюртом».

– «Бавария» бьет рекорды посещаемости: билеты на все 17 матчей уже раскуплены. Вместо прежних 69-и тысяч зрителей теперь стадион будет вмещать 71 тысячу.

– Средний возраст «Вердера», самой молодой команды лиги, – 22,9 лет. «Майнца», самой старой, – 26,3.

– 38-летний голкипер «Айнтрахта» Ока Николов – самый преданный игрок Бундеслиги. Вратарь проводит 21-й сезон в составе команды из Франкфурта.

– Наставник «Вердера» Томас Шааф руководит командой на протяжении 611-и матчей, и это второй результат за всю историю Бундеслиги. Больше только у Отто Рехагеля, также возглавлявшего бременский клуб – 655.

– Самая патриотичная команда лиги – «Фрайбург». В ее заявке находится аж 10 доморощенных игроков.

– В юбилейный сезон Бундеслиги юбилей празднует и «Гамбург» – клубу исполняется 125 лет, 50 из которых он провел в элите немецкого чемпионата, что является уникальным достижением.

– Официальный сайт Бундеслиги обзавелся англоязычной версией. На очереди польская и японская.

Скандальная теледива Ксения Собчак всегда умела напомнить о себе, создав интригу вокруг собственной жизни. Недавно Ксюша отправилась в свадебный салон ночью, давая публике понять, что она не оставляет надежды в скором будущем выйти замуж за своего бойфренда и политического союзника Илью Яшина.

В своем микроблоге в Twitter Собчак опубликовала фотографию, сделанную ею в свадебном салоне, подписав ее следующим образом (орфография и пунктуация автора сохранены – прим. IVONA): «Именно такой мужчина должен продавать свадебные платья по ночам:)».

Это фото Ксения Собчак выложила в своем Twitter / twitter.com/xenia_sobchak

Что заставило Ксению отправиться в свадебный салон именно ночью да еще в компании симпатичного незнакомца, неизвестно. Представители СМИ предположили, что, возможно, телеведущая решила выбрать свадебное платье тогда, когда нет других посетителей и их излишнего внимания. Однако не исключено, что Собчак попросту посетила салон одного из своих знакомых, выбирала наряд для какого-либо мероприятия или просто заинтересовалась симпатичным продавцом.

Напомним, Ксения Собчак, которой в этом году исполняется 31 год, в официальном браке не состояла. С оппозиционером Ильей Яшиным Ксения познакомилась на митинге в феврале, а уже в марте появились первые слухи об их романе. Поскольку пара официально подтвердила эти слухи, видимо, это серьезные отношения и вполне возможно Ксюша действительно мечтает отправиться с Яшиным под венец. Тем более, не так давно журнал номинировал Ксению Собчак и Илью Яшина на премию Пара года.

Этой новостью Оксана поделилась с поклонниками на своей страничке в социальной сети. «Обещала, что узнаете первыми? Окольцевали меня))) Счастлива!» — написала вчера телеведущая.

В подтверждение своих слов, Пушкина опубликовала фотографию вожделенного предмета, которым собственно обычно девушек и окольцовывают. Роскошный перстень с огромным камнем, вызвал восторженные комментарии со стороны многочисленных подписчиков Оксаны, которые тут же засыпали телеведущую вопросами, главным из которых был «имя избранника». Называть его Пушкина отказалась, однако, по словам друзей телеведущей, предложение ей сделал некий американский бизнесмен, с которым Оксана познакомилась посредством сети Интернет.

Напомним, что для 50-летней Пушкиной, этот брак станет вторым. Первым мужем Оксаны был телеведущий Владислав Коновалов, от которого она родила своего единственного сына Артема.

Соответствующее решение суд вынес 24 августа, в 4:35 утра.

ВАСУ признал законным решение Киевского апелляционного суда, и отказал в удовлетворении апелляции представителей ЦИК и Сацюка.

Суд в мотивировочной части сослался на данные Пограничной службы, что Сацюк не проживал в Украине с 3 марта 2005 по 26 декабря 2010 года, поскольку против него было возбуждено уголовное дело, «ни разу не пересекал границу Украины и является гражданином России».

Он также отметил, что член ЦИК Магера имел эту информацию, но не предоставил к сведению других членов ЦИК. Он также указал на избирательность его позиции, сославшись на отказ в регистрации Павлу Лазаренко.

Суд вспомнил решение Европейского суда по делу Мельниченко, но согласился с постановлением Киевского админсуда, что в каждом решении надо учитывать личную ситуацию кандидата.

Суд признал противоправными действия членов ЦИК Валерия Шелудько и Андрея Магеры, но не указал, какие именно статьи закона ими нарушены. Когда Магера задал соответствующий вопрос, то судья ответил, что это можно прочитать в решении суда. Он также попросил сказать спасибо, что Магеру больше не обвиняют в нарушении присяги, как в решении суда первой инстанции. Магера в свою очередь пообещал обнародовать постановление суда, после чего «кое-кому потом было очень стыдно». Председательствующий, читая решение, оговорился, что выносит решение «Высшего административного суда города Донецка».

Подробности

Но зрители еще долго будут помнить все происходившее. Особенно запомнилась зрителям балерина Анастасия Волочкова.
Волочкова шокировала зрителей пришедших с детьми, те не знали толи закрывать детям глаза, толи дать им посмотреть на «настоящее искусство».
Действо началось с того, что балерина и ее мужской балет выбежали на сцену, мужчины сорвали с Волочковой длинный наряд, оставив на ней только коротенькое, мало что прикрывающее  платьице.
Анастасия Волочкова лихо раздвигала ноги и принимала весьма неоднозначные позы.  Грудь балерины так и норовила вырваться из тугого корсета. У зрителей пропал дар речи.
Кто-то заговорил о том, что нужно запретить показывать «раскрепощенную тетю» детям.

Вроде всё просто… Однако, как это часто бывает, популярная вещь обрастает слухами и вымыслами. Это как разнообразие того, что полезно есть на завтрак, тогда как порой понимаем, что практически полезно есть почти всё дозволенное, но в нужных количествах. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Вымысел о фитнесе №1: С помощью упражнений для пресса можно избавиться от живота
На самом деле это преувеличение. Вы получите хорошую нагрузку, укрепите мышцы, но большинство жировых отложений в области живота останется.

Вымысел о фитнесе №2: С помощью фитнеса можно убирать жир и накачать отдельно взятую часть тела
На самом деле организм — это единое целое. Организм получает всеобъемлющую нагрузку по всему телу. Конечно, где-то влияние более ощутимое, чем в бругом месте. Порой может быть даже не там, куда даёте нагрузку.

Вымысел о фитнесе №3: Не получается накачать «нижний пресс»
В действительности реальность куда суровее — нижнего пресса не существует. Брюшная мышца (читай пресс) — целая и длинная, которая сверху крепится к рёбрам, а снизу — к тазу. Пресс — он и есть пресс — одна мышца, что вверху, что внизу.

Вымысел о фитнесе №4: Во время тренировки надо пить много воды (или наоборот, вообще не пить)
Правильно будет пить столько, чтобы не наступала сухость во рту, но не излишествовать, т.к. в противном случае кровь сильно разбавляется жидкостью и сердце получает дополнительную нагрузку. А значит и устаёте быстрее, да и вообще, подвергаете своё сердце опасности. Рекомендуемая доза: 200 грамм на 40-60 минут занятий. Это поможет сохранять мышцы эластичными, занятие комфортным.

Вымысел о фитнесе №5: Чем быстрее вы бежите на беговой дорожке или крутите педали велотренажёра — тем лучше
Тоже не совсем верно. Ритм должен быть таким, чтобы пульс был учащён не более чем в полтора раза. И если это достигается на более низких уровнях нагрузки, то их и выбирайте. Повышать нагрузки надо постепенно, чтобы организм и сердце в частности привыкли.